Часто слышу и читаю , о том , что если не есть после 18 00 можно сбросить пару кг, а у меня как раз в это время самый жор(((( Мысли только о том как бы , что слопать. Как притупить чувство голода в это время?
Много ем после 18 00...
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12006-02-01 17:16:15
- Администратор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2005-11-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2256
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 42 [1982-10-07]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2013-05-22 12:43:57
Поделиться22006-02-01 17:36:02
Нужно весь день себе ни в чем не отказывать, в пределах разумного конечно. И запретить себе есть после семи.
Поделиться32006-02-01 18:43:43
- Администратор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2005-11-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2256
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 42 [1982-10-07]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2013-05-22 12:43:57
Да я никогда себе не отказываю))) вот щас сижу слюнями обливаюсь, но я смогу!)
Поделиться42006-02-02 22:27:31
- Пользователи
- Зарегистрирован: 2006-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6008
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 44 [1980-04-28]
- Провел на форуме:
44 минуты - Последний визит:
2018-05-29 20:44:20
я тоже ем после шести, и причем шаколад, йогурты, если есть торт-то и его тоже 
Ужин у меня всегда плотный, типа картошка с котлетами ( 2шт), или с сосисками (штучки 4-5). Или сырники штук 5-6. (ха-ха-ха)
Вообще я думаю, все от конституции тела зависит, а не от диет, все равно наберете потом.
Главное быть веселой и довольной вкусненькой едой!
Поделиться52006-02-02 23:21:02
- Администратор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2005-11-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2256
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 42 [1982-10-07]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2013-05-22 12:43:57
Ужин у меня всегда плотный, типа картошка с котлетами ( 2шт), или с сосисками (штучки 4-5). Или сырники штук 5-6. (ха-ха-ха)
)))))))))))))) 0059 нууу мать ты прям как я, у меня муж до сих пор не поймет как можно девушке, тобишь мне, схомячить 5 сосисек))))))))))) 0039
Поделиться62006-02-06 18:18:36
Не, я столько съесть в любом случае не смогу, просто не поместится. А вот в разрыве пару часов могу.
Поделиться72006-02-17 22:05:05
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 361
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 42 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2010-06-29 13:01:35
я тоже ем после шести, и причем шаколад, йогурты, если есть торт-то и его тоже
Ужин у меня всегда плотный, типа картошка с котлетами ( 2шт), или с сосисками (штучки 4-5). Или сырники штук 5-6. (ха-ха-ха)
Вообще я думаю, все от конституции тела зависит, а не от диет, все равно наберете потом.
Главное быть веселой и довольной вкусненькой едой!
м дя , ну и аппетит у вас! если б я так кушала - давно в дверь бы не прошла 
ЗАВИДУЮ!
Поделиться82006-02-17 22:07:52
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 361
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 42 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2010-06-29 13:01:35
Ужин у меня всегда плотный, типа картошка с котлетами ( 2шт), или с сосисками (штучки 4-5). Или сырники штук 5-6. (ха-ха-ха)
)))))))))))))) 0059 нууу мать ты прям как я, у меня муж до сих пор не поймет как можно девушке, тобишь мне, схомячить 5 сосисек))))))))))) 0039
не, в меня столько не влезет, отвыкла уже... тока если одна, большая и с кусочком хлебушка!
Поделиться92006-02-17 22:09:57
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-01-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 361
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 42 [1982-03-05]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2010-06-29 13:01:35
Я люблю вечером поесть и все самое вредное! но не позволяю, а то сразу + 2 кг, а если это запустить , то и больше ... эх... завидую, кто вечером ест и не поправляется
Поделиться102006-02-17 22:44:24
- Активный
- Откуда: Москва, Коломенская
- Зарегистрирован: 2006-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 588
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 19 [2005-01-04]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-09-09 18:04:46
Я тоже думаю, что зависит от конституции. У кого есть склонность к полноте, как у меня, например, приходится бороться регулярно. Но я как-то не диетами борюсь, а заботами. Если дел много и крутишься как белка в колесе, столько энергии уходит... я правда стараюсь больше йогуртами обходиться. А вот не есть после 18 - это я когда-то пыталась.
Но тут зависит еще от режима дня, как я понимаю. Есть люди, которые ведут размеренную жизнь, у них все по часам, тогда можно как-то спланировать себе и еду, и со временем даже привыкнуть.
А у меня что ни день - то все по другому. Поэтому придерживаться какой-то диеты не получается. Опять же, если я за весь день выпила только бутылку йогурта, а домой пришла в 9 вечера - мне что же - и не есть теперь? А что ребенок кушать будет, спрашивается?
Причем я заметила, что хоть я и кормлю, не так уж и намного больше ем, чем раньше. Кстати, грудное вскармливание очень способствует похудению, вот это точно.
Отредактировано Ольга Ч. (2006-02-17 22:46:16)
Страница: 1